Sarlat et le Périgord Noir, une escale nature et bien-être pour se ressourcer

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Entre vallées verdoyantes et villages de pierre, le Périgord Noir offre un refuge idéal pour ceux qui recherchent le calme, la nature et une atmosphère bienveillante. Un séjour où l’on prend le temps de respirer
 
 

Un havre de paix entre nature et patrimoine

Le Périgord Noir est une invitation à ralentir, à se laisser envelopper par la douceur d’un paysage où la nature et l’histoire se côtoient en parfaite harmonie. Les ruelles pavées de Sarlat, bordées de bâtisses en pierre dorée, dégagent une atmosphère paisible, propice à la contemplation. À quelques kilomètres, la bastide de Domme, perchée sur son promontoire, offre un panorama à couper le souffle, où l’horizon s’étire entre collines boisées et méandres de la Dordogne.

Les amoureux de grands espaces trouvent ici un écrin idéal pour se reconnecter à eux-mêmes. Les familles, quant à elles, apprécient les balades accessibles aux petits comme aux grands, où chacun peut découvrir à son rythme les trésors cachés du territoire. Les sentiers serpentent entre forêts profondes, falaises calcaires et prairies fleuries, offrant à chaque détour une vue apaisante sur un patrimoine préservé.

 

Le bien-être au rythme du Périgord

Au-delà de ses paysages enchanteurs, le Périgord Noir cultive un art de vivre axé sur la sérénité et le bien-être. Les visiteurs en quête d’une pause régénérante apprécient les séjours en maison d’hôtes, où l’accueil chaleureux et l’attention aux petits détails créent un cadre propice à la détente.

Aux Meulières, à Domme, Marianne et Jean-Marc proposent bien plus qu’un simple hébergement : une véritable expérience de ressourcement, accessible à tous. Entre massages bien-être, séances de méditation guidée, ateliers d’écriture et espaces dédiés aux familles, chaque instant est pensé pour favoriser un retour à l’essentiel. Les repas en table d’hôtes sont préparés avec soin, mettant à l’honneur les saveurs du terroir, dans une ambiance conviviale et apaisante.

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Une gastronomie en harmonie avec la nature

Un séjour en Périgord Noir, c’est aussi une découverte culinaire où la nature joue un rôle central. Ici, la cuisine suit le rythme des saisons et met en avant des produits issus du terroir local. Miels artisanaux, fromages affinés, noix du Périgord, truffes parfumées et légumes du jardin composent des assiettes à la fois généreuses et équilibrées.

Les marchés traditionnels de Sarlat, Domme et des villages alentour sont de véritables invitations à l’éveil des sens. Flâner entre les étals, rencontrer les producteurs et goûter des spécialités élaborées avec passion font partie intégrante de l’expérience. En couple ou en famille, chacun y trouve de quoi éveiller ses papilles, avant de savourer ces délices dans une auberge de campagne, un pique-nique en pleine nature, ou un restaurant convivial.

 
 

Marcher, respirer, contempler

Le Périgord Noir est une terre de randonnées où chaque pas rapproche un peu plus du bien-être. Que ce soit le long de la Dordogne, dans les vallées secrètes du Céou, ou sur les hauteurs dominant les châteaux millénaires, chaque itinéraire invite à une reconnexion profonde avec la nature.

Les familles peuvent opter pour des sentiers adaptés aux enfants, tandis que les couples et les amateurs de marche méditative trouvent ici un terrain propice à l’introspection. Certains parcours, comme celui de la forêt de Bessède, offrent une immersion totale dans un écrin de verdure, où seuls le chant des oiseaux et le bruissement des feuilles accompagnent le voyage.

 
 

L’art de prendre son temps

Dans un monde où tout va vite, le Périgord Noir propose une approche différente du voyage : celle du slow tourisme. Ici, pas de précipitation, mais une invitation à savourer chaque instant, à écouter le silence, à sentir les parfums du sous-bois, à apprécier la chaleur d’un foyer accueillant.

Les hébergements de charme, comme Les Meulières, participent à cette expérience en proposant un cadre où chacun trouve sa place. Les couples y savourent une parenthèse romantique, les familles apprécient l’espace et la bienveillance des hôtes, et les voyageurs solitaires profitent d’un cadre propice au repos et à la réflexion.

Qu’il s’agisse d’un week-end en amoureux, d’une parenthèse bien-être en famille ou en solo, ou d’un séjour en quête de ressourcement, le Périgord Noir est la promesse d’une reconnexion avec l’essentiel.

👉 Réservez votre séjour aux Meulières ici : Les Meulières – Maison d’hôtes et bien-être

 

 

Tel 07 70 40 87 31 – Mail blancheriejm@gmail.com

Une adresse idéale pour un séjour éco-responsable et slow tourisme

Les Meulières incarnent parfaitement l’esprit du slow tourisme, une invitation à ralentir et à savourer chaque instant dans un cadre naturel préservé. Ici, l’hospitalité rime avec respect de l’environnement et bien-être global. Dans cette maison d’hôtes pensée pour la déconnexion et le ressourcement, le temps s’étire entre balades en pleine nature, pratiques de bien-être et moments d’échange conviviaux.

Les amoureux de lecture trouvent leur bonheur dans les espaces dédiés à la détente, où une bibliothèque bien fournie propose un choix éclectique d’ouvrages pour tous les âges. Entre deux pages, il est facile de s’accorder une pause sur la terrasse ombragée, bercé par le chant des oiseaux et le murmure du vent dans les arbres.

Le respect du cadre naturel est au cœur de l’expérience : les repas sont préparés avec des produits locaux et de saison, l’énergie est gérée de manière responsable, et les activités proposées privilégient une approche douce et authentique du territoire. Aux Meulières, chaque instant est une célébration de la simplicité et du bien-être partagé.

👉 Vivez l’expérience des Meulières : Des détails ! Les Meulières – Maison d’hôtes et bien-être

 

Découverte du Périgord Noir : Un Voyage Inoubliable au Cœur de la Dordogne

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Périgord Noir : Un voyage entre ombre et lumière, où le temps suspend son vol

Le Périgord Noir est une invitation au voyage, une promesse murmurée par les pierres anciennes et les méandres d’une rivière aux reflets d’or. Ici, la terre garde en son ventre les vestiges des premiers artistes de l’humanité, tandis que les cimes des châteaux tutoient un ciel de légendes. Ce territoire, vibrant d’histoire et de nature, est une ode aux âmes curieuses et aux cœurs en quête d’émotions pures. Suivez-moi – laissez votre regard se perdre dans ces paysages sculptés par les siècles, et laissez-vous envoûter par cette contrée où chaque pierre, chaque rivière, chaque souffle de vent raconte une histoire.

Châteaux du Périgord Noir : les sentinelles du temps

Sur les hauteurs des vallées, des forteresses dressent encore leurs silhouettes altières, témoins des batailles et des amours d’un autre âge. Le Château de Beynac (site officiel), fierté de pierre accrochée à son éperon rocheux, surplombe la Dordogne comme un géant assoupi. Ses salles austères résonnent encore des pas des chevaliers et des murmures d’antan.

Non loin de là, le Château de Castelnaud (site officiel), fief des stratèges médiévaux, veille sur la vallée, abritant aujourd’hui un fascinant musée de la guerre au Moyen Âge.

Le Château des Milandes (site officiel), plus intime, vibre encore de la voix de Joséphine Baker, qui fit de ce lieu son refuge et son rêve de fraternité.

Et pour les esprits romantiques, le Château de Commarque (site officiel) livre, caché dans son écrin de verdure, un spectacle où le temps semble suspendu, entre ruines et mystères.

Grottes et sites préhistoriques : un saut vertigineux dans le passé

Le Périgord Noir est une porte dérobée vers la Préhistoire, un musée à ciel ouvert où l’art s’est d’abord exprimé sur la pierre.

Les Grottes de Lascaux (site officiel) sont le Graal des passionnés, une fresque de 17 000 ans qui éveille en nous l’étrange nostalgie d’un monde oublié.

À Rouffignac (site officiel), dans l’ombre des parois calcaires, plus d’une centaine de mammouths surgissent du passé, gravés par des mains disparues mais encore si proches.

Les Eyzies-de-Tayac (site officiel) sont la capitale mondiale de la Préhistoire, un lieu de pèlerinage pour ceux qui veulent remonter aux origines de l’humanité.

Les Jardins du Périgord Noir : quand la nature devient poésie

Le Périgord Noir ne se contemple pas seulement à travers la pierre, mais aussi dans le foisonnement de ses jardins enchanteurs.

Suspendus au-dessus des flots, les Jardins de Marqueyssac (site officiel) offrent une promenade onirique entre des buis taillés à la perfection et des panoramas à couper le souffle.

À quelques kilomètres, les Jardins d’Eyrignac (site officiel) se parent d’une élégance à la française, où chaque allée, chaque haie, chaque fontaine semble obéir à une harmonie secrète.

Et pour ceux en quête de modernité, les Jardins de l’Imaginaire (site officiel) à Terrasson-Lavilledieu transforment la nature en tableau vivant, entre rêve et architecture.

Villages de charme : l’âme du Périgord

Le Périgord Noir est un pays où le temps prend son temps, où chaque ruelle pavée et chaque maison de pierre blonde semble porter l’écho d’histoires d’autrefois.

À Domme (site officiel), perché au-dessus de la Dordogne, les couchers de soleil teintent les toits de mille nuances d’ambre et d’or.

La Roque-Gageac (site officiel), blottie contre sa falaise, semble un décor de conte, avec ses ruelles étroites et son exotique jardin suspendu.

À Beynac-et-Cazenac (site officiel), chaque pierre vibre encore du passage des seigneurs et des troubadours.

Et dans l’ombre des forêts, Saint-Amand-de-Coly (site officiel), avec son abbaye imposante, veille sur l’histoire sacrée du Périgord.

La gastronomie du Périgord Noir : un festin de saveurs authentiques

On ne quitte pas le Périgord Noir sans un hommage gourmand. Ici, chaque plat est un poème, chaque bouchée un voyage.

Le foie gras, star incontestée, se déguste nature ou mi-cuit, rehaussé d’un soupçon de fleur de sel. Les truffes noires, trésors du sous-bois, envoûtent les palais les plus fins.

Les confits et magrets de canard, tendres et généreux, s’accompagnent à merveille de pommes de terre sarladaises, croustillantes à souhait.

Les marchés de Sarlat (site officiel) sont des festins à ciel ouvert, où le parfum des noix, des cèpes et du miel se mêle aux éclats de rire des producteurs passionnés.

Pour parfaire ce banquet, un verre de vin de Bergerac (site officiel) ou de Monbazillac laisse en bouche un dernier frisson de plaisir.

Un dernier regard sur le Périgord Noir : invitation au rêve

Le Périgord Noir n’est pas un lieu que l’on visite, c’est un territoire qui se vit. Ici, chaque pierre chuchote, chaque brume matinale invite à l’évasion, chaque rivière murmure une légende oubliée.

Si vous tendez l’oreille, peut-être entendrez-vous l’écho des âges, ou bien le souffle d’un chevalier errant dans la brume…

Il est des terres qui ne se quittent jamais vraiment. Le Périgord Noir en fait partie.

 

Tout pour des vacances familiales en Périgord Noir

Tout pour des vacances entre amoureux

Un hébergement chaleureux pour les familles : Les Meulières

Tel 07 70 40 87 31 – Mail blancheriejm@gmail.com

Pour profiter pleinement du séjour en famille, Les Meulières est un choix d’hébergement idéal. Située à proximité de Sarlat et Domme, cette maison d’hôtes familiale allie confort, convivialité et espace adapté aux enfants.

Les familles y trouvent :

  • De belles chambres adaptées aux besoins des parents et enfants, au grand calme, avec un cadre chaleureux et reposant.
  • Un jardin spacieux où les enfants peuvent jouer en toute sécurité pendant que les parents profitent d’un moment de détente.

  • Un espace bien-être, avec des séances de lecture ou méditation et des massages relaxants, pour une relaxation totale.

  • Un accueil personnalisé et bienveillant, avec des hôtes à l’écoute et des conseils avisés pour organiser les activités familiales dans la région.
  • Un petit-déjeuner copieux, composé de produits locaux, pour bien commencer la journée avant d’explorer les environs.

👉 Découvrez plus d’informations sur Les Meulières ici : Les Meulières – Maison d’hôtes et bien-être

La voix poétique d’Hervé Ménardie, un écho universel

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La poésie d'Hervé Ménardie, ici

Quand la poésie d’Hervé Ménardie nous révèle la beauté et la fragilité de l’âme humaine

Une poésie qui capte l’essence de l’humanité

Dans l’univers littéraire, certaines voix résonnent avec une intensité rare. Celles qui, d’un mot, ouvrent des horizons insoupçonnés. Hervé Ménardie appartient à cette catégorie d’auteurs dont chaque vers suscite une réflexion profonde. Son recueil, tissé de métaphores et d’évocations subtiles, invite à une plongée dans les méandres de l’âme humaine.

Des mots sculptés, une liberté affirmée

L’écriture d’Hervé Ménardie est une quête. Chaque mot est à la fois un sillage et une empreinte. Chaque poème, ciselé comme une sculpture de langage, offre une liberté d’interprétation où chaque lecteur trouve un écho à ses propres questionnements.

Par la richesse de ses images et la musique de ses phrases, ce recueil dépasse la simple expression littéraire pour devenir un espace de résonance universel.

La poésie comme fenêtre sur l’invisible

La beauté du monde réside dans sa diversité, dans les contrastes qui tissent l’expérience humaine. Entre ombres et lumières, joies et peines, les textes d’Hervé Ménardie sont des fenêtres ouvertes sur l’essentiel. Ils capturent l’éphémère, rendent tangible l’insaisissable. Les émotions y affluent, tantôt douces, tantôt brûlantes, dessinant une cartographie intime des sentiers intérieurs. L’amour, la perte, l’espérance, autant de thèmes que l’auteur explore avec une sensibilité rare.

Une rencontre entre texte et image

L’originalité de ce recueil réside aussi dans le dialogue qu’il instaure entre la poésie et l’image. Chaque poème est accompagné d’illustrations d’une puissance évocatrice étonnante. Ces visuels prolongent et font écho la lecture… et réciproquement ! Le lecteur est ainsi convié à une double expérience sensorielle : celle du verbe et celle de la matière visuelle. Les dessins et peintures qui jalonnent l’ouvrage s’harmonisent aux mots, offrant ce voyage introspectif.

Une invitation à redécouvrir la poésie

Dans un monde où tout s’accélère, la poésie se déploie comme un refuge, une pause nécessaire pour ressentir pleinement le présent. Ce livre rappelle combien les mots peuvent être des passerelles entre les êtres, des tremplins vers l’ailleurs. Hervé Ménardie nous rappelle que la poésie n’est pas un art figé : c’est une vibration, un souffle. Un espace où l’intime rejoint l’universel, où chacun peut, l’espace d’un instant, se retrouver lui-même, dans l’universel.

Atelier d’écriture : le temps

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Cette image, à l’atmosphère profondément mystérieuse et surréaliste, nous transporte dans un monde où le temps semble être à la fois omniprésent et figé. Le centre de l’attention est une gigantesque horloge, ornée de détails complexes et de fines lignes, qui domine un paysage désolé composé de formations rocheuses abruptes et d’une perspective infinie. Le visage humain, intégré dans l’horloge, symbolise l’intrication de l’humanité avec le temps — une relation indissociable et presque mécanique.

Symbolisme du Temps :
L’horloge représente le temps, une force inévitable et constante dans l’univers. Le fait que l’horloge soit démesurément grande par rapport au paysage environnant pourrait suggérer que le temps est une force surhumaine, omnipotente, à laquelle personne ne peut échapper. Les chiffres romains et les engrenages fins renforcent l’idée d’un mécanisme complexe et inéluctable qui régit notre existence.

L’Humanisation du Temps :
Le visage qui émerge de l’horloge semble indiquer que le temps n’est pas simplement une mesure mécanique, mais qu’il est profondément lié à l’expérience humaine. Cela pourrait aussi suggérer une réflexion sur la manière dont les humains perçoivent le temps, le façonnent et en sont façonnés. L’expression du visage, mélancolique ou stoïque, pourrait évoquer la contemplation, l’acceptation ou même la tristesse face au passage du temps.

Le Paysage Désertique :
La scène se déroule dans un environnement désertique et isolé, ce qui peut symboliser la solitude existentielle face au temps, ou l’idée que le temps transcende l’individu, ne laissant que des traces solitaires dans un vaste univers. L’absence de vie autre que l’horloge et le visage humain renforce cette idée de solitude intemporelle.

Les Sphères Flottantes :
Des sphères flottantes entourent l’horloge, semblant défier les lois de la gravité. Ces sphères pourraient représenter des pensées, des souvenirs ou des fragments du temps qui sont suspendus dans l’éther, figés dans le cadre de l’infini.

Valorisation de l’Image

Cette œuvre, par son esthétique noire et blanche et son surréalisme, invite à une profonde introspection sur la nature du temps et de l’existence humaine. L’artiste a réussi à capturer la complexité de ces thèmes à travers une composition riche en symboles, tout en maintenant une ambiance de mystère et de contemplation.

Le style visuel, rappelant certaines œuvres graphiques ou les scènes dystopiques de films de science-fiction, est d’une finesse remarquable. Les détails précis de l’horloge, associés à la silhouette humaine et à l’immensité du paysage, créent une scène à la fois poétique et déconcertante. Ce contraste entre l’immensité du temps et la fragilité de l’existence humaine offre une puissante réflexion sur la place de l’humanité dans l’univers.

Cette image pourrait être utilisée pour illustrer des thèmes philosophiques ou littéraires sur le temps, la mémoire, et la condition humaine. Elle pourrait également inspirer des créations narratives, des poèmes ou des réflexions sur le caractère éphémère de la vie face à l’infinité du temps.

 

Atelier d’écriture à DOMME  –  SARLAT

A partir de ce texte, transgressez, écrivez à partir de vous-même; et donnez nous une histoire bien plus…

Le village des horloges silencieuses

Dans un coin reculé du monde, au bord d’une forêt dense où les arbres se penchent vers le ciel comme pour chuchoter des secrets, se trouvait un village que nul étranger n’avait jamais réussi à quitter. Ce village, oublié par le temps, portait un nom que les habitants avaient eux-mêmes effacé de leur mémoire : Los Relojes Silenciosos, le Village des Horloges Silencieuses.

Chaque maison, bâtie de pierres usées et de bois centenaire, abritait une horloge. Ces horloges n’étaient pas banales. Elles avaient des visages humains sculptés, avec des yeux clos comme plongés dans un sommeil éternel. Elles ne faisaient aucun bruit. Ni le tic-tac familier, ni le doux carillon. Rien. Elles étaient figées, immobiles, suspendues entre deux battements de cœur. Les villageois, pourtant, vivaient leur vie autour de ces horloges, sans jamais se poser de questions, comme si le silence de leurs gardiens du temps était la norme.

Il y avait une coutume à Los Relojes Silenciosos, transmise de génération en génération. Chaque enfant, à l’âge de douze ans, devait choisir une horloge parmi celles qui ornaient le village et passer une nuit entière en sa compagnie. Ce rituel, sans explication, marquait le passage à l’âge adulte. Les enfants revenaient toujours le matin, mais quelque chose en eux était différent. Ils avaient un regard que même les anciens ne pouvaient déchiffrer.

Un jour, arriva au village une jeune femme aux cheveux couleur de nuit, montée sur un cheval blanc qu’elle guidait comme un esprit. Son nom était Isabela, et elle cherchait un frère disparu depuis des années. On lui avait dit qu’il avait été vu pour la dernière fois à Los Relojes Silenciosos, mais les villageois, comme hypnotisés, ne se souvenaient de rien. Ils la regardaient avec des yeux voilés, presque effrayés, et murmuraient des prières inaudibles lorsqu’elle passait près d’eux.

Déterminée, Isabela s’installa dans une vieille maison abandonnée à la lisière du village. Elle n’avait qu’une seule horloge, plus grande que les autres, avec un visage si réaliste qu’il semblait respirer. Chaque nuit, Isabela entendait des bruits étranges provenant de cette horloge. Des murmures, comme des voix étouffées dans un rêve. Mais l’horloge, elle, restait toujours silencieuse, son visage de pierre inexpressif.

Un soir, alors qu’Isabela contemplait le crépuscule, un vieil homme apparut à sa porte. Ses yeux, bleu perçant, avaient l’éclat de quelqu’un qui en savait trop. Il lui raconta l’histoire du village, une légende perdue dans les brumes du temps. Les horloges, disait-il, étaient autrefois les gardiennes du village, des êtres vivants condamnés par une malédiction à surveiller le passage du temps sans jamais pouvoir l’influencer. Chaque fois qu’un enfant choisissait une horloge, il héritait d’une part de son secret, mais à un coût terrible : sa vie devenait un écho de celle de l’horloge.

Cette nuit-là, Isabela décida de faire l’impensable. Elle força l’horloge à s’ouvrir. À l’intérieur, elle découvrit un cœur battant lentement, enveloppé de racines anciennes. Et sous les racines, le visage de son frère, figé dans un sommeil éternel. Dans un mélange de terreur et de tristesse, Isabela comprit que son frère était devenu l’une des horloges, victime du même sort que ceux qui l’avaient précédé.

Mais alors que tout espoir semblait perdu, l’horloge parla. Sa voix, douce comme un murmure de vent, lui révéla un secret : pour briser la malédiction, Isabela devait réactiver le temps dans le village, en réveillant toutes les horloges simultanément. Mais pour cela, elle devait sacrifier quelque chose de précieux : ses souvenirs les plus chers.

Résolue, Isabela se mit en quête des horloges. À minuit, elle prononça les paroles qu’elle avait apprises du vieil homme. Les horloges, une à une, commencèrent à résonner, d’abord en un faible écho, puis en un crescendo de battements puissants. Les visages des horloges se mirent à pleurer des larmes de sable, et les aiguilles se mirent en mouvement. Le village tout entier se mit à vibrer comme s’il se réveillait d’un long sommeil.

Mais au moment où la dernière horloge reprit vie, Isabela sentit ses souvenirs s’effacer. Elle se rappela de moins en moins de son frère, de sa quête, du village lui-même. Elle devint une étrangère dans sa propre vie, marchant parmi les ruines d’un passé qu’elle ne reconnaissait plus. Les horloges s’éteignirent alors, libérant les âmes emprisonnées, mais laissant Isabela perdue dans un monde sans mémoire.

Un matin, un jeune homme passa par le village abandonné et trouva une femme assise devant une horloge, fixant le vide avec des yeux pleins de larmes invisibles. Il ne savait pas pourquoi, mais il se sentit étrangement lié à elle. Sans un mot, il l’emmena avec lui, quittant pour toujours le Village des Horloges Silencieuses, laissant derrière eux un lieu où le temps avait enfin cessé de compter.

Et ainsi, le village s’endormit pour l’éternité, son nom disparu dans les brumes, emportant avec lui ses mystères et les âmes qui l’avaient habité. Les horloges, elles, continuent peut-être de battre quelque part, dans un autre monde, attendant le jour où quelqu’un viendra à nouveau briser leur silence.

 

Le magazine Zen & Slow

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Présentation – Vous pouvez télécharger ou feuilleter le magazine sous la présentation

Entrez dans la BD du Périgord Noir

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Le Périgord Noir tel que vous ne l’avez jamais vu, et en BD

Le magazine Gratuit, Love Perigord, vous propose pour son N°3 une aventure familiale dans une région riche en mystères et en nature luxuriante
Vous les visiteurs, et nous les habitants heureux que nous sommes de vous accueillir, d’échanger, de vivre intensément avec la nature, la culture historique, la gastronomie, les fêtes ou la sérénité… du Périgord.

Le Magazine est en 3 dimensions, grâce aux QR Codes et au e-book en PDF : votre portable devient utile et intelligent ! Ses contenus vous éclairent et vous guident !

  • du texte, imprimé et en ligne
  • des images, cette fois pas mal en BD
  • de l’audio, un podcast qui vous propose une connaissance de la région et de ce qui en fait l’histoire, connaître la préhistoire, le Moyen-âge… Et des histoires, un storytelling qui s’articule autour de ce voyage d’une famille pas tout à fait comme les autres.

Ci-dessous vous allez trouver toutes les pages qui déroulent cette aventure, et ses à côtés.
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Vous pouvez ci-dessous feuilleter ou télécharger Love Périgord N° 3, en cours de finalisation

Cette version PDF est destinée aussi aux amis annonceurs et sera adaptée au fur et à mesure qu’ils nous rejoignent.
Les thèmes et publireportages sont centrés sur le Périgord, et il en va de même de la diffusion, mais Love Périgord, c’est aussi Love France, des thèmes de portée générale, une diffusion au-delà du Périgord, notamment pour la promotion de notre région.
J’ai choisi de créer des illustrations et un storytelling de type BD car nous avons constaté avec bonheur que les jeunes gens, locaux et touristes, étaient particulièrement intéressés par l’objet magazine local… et ils le lisent, et ils sont heureux d’apprendre : ils ne font pas que du surf sur portable.

Dans cette version PDF les QR codes sont cliquables
La version papier sera publiée à plusieurs milliers d’exemplaire, en fonction des apports d’annonceurs ( de publi-reportages). La version papier renvoie avec les QR Codes à des sites et des podcasts accessibles sur les portables.
Les annonceurs reçoivent la version papier pour la distribuer autant qu’ils le souhaitent.
PDF et papier, tout est gratuit pour le lecteur, ce qui donne une base de lectorat inédite. Le modèle économique du gratuit connait de grands succès dans des régions diverses.
Nos annonceurs des premiers numéros tiennent à être présents pour le 3.
Vous avez accès aux N° 1 et 2 ici

Le prix d’un partenariat qui vous donne une présence complète est de 240 € HT. Des services complémentaires sont à votre disposition.
Présence dans le mag papier, mag à votre disposition gratuitement pour vos clients. Présence dans le mag PDF (e-book). Présence sur le site Culture Périgord et/ou Love France, et à votre convenance sur vos sites et réseaux sociaux.

Pour nous joindre : 07 70 38 84 34  –   07 70 40 87 31  –   contact@evalir.fr

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Le Voyage Miraculeux de l’Aloe Vera

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Le meilleur de l’Aloé Véra, et des conseils ici

 

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Il était une fois, dans un coin reculé du désert, une petite plante aux feuilles charnues et dentelées sur les bords. Cette plante, appelée Aloe Vera, était discrète mais possédait des pouvoirs extraordinaires. Connue depuis des millénaires sous le nom de « plante miracle » ou « guérisseuse de la nature », l’Aloe Vera était vénérée par des civilisations anciennes telles que les Égyptiens, les Grecs, les Romains, et bien d’autres.

L’histoire de l’Aloe Vera commence il y a des milliers d’années en Égypte. La légendaire reine Néfertiti utilisait cette plante dans ses rituels de beauté quotidiens. Elle appliquait le gel frais de l’Aloe Vera sur son visage pour maintenir sa peau douce et éclatante. Plus tard, Cléopâtre, célèbre pour sa beauté inégalée, suivit les traces de Néfertiti et incorpora l’Aloe Vera dans ses soins de beauté. Cette plante miraculeuse était également utilisée pour soigner les blessures des soldats d’Alexandre le Grand et de Christophe Colomb, prouvant ainsi son efficacité en tant que remède naturel polyvalent.

La plante, qui prospère dans les climats chauds et secs, possède des feuilles épaisses remplies d’un gel clair, contenant 99% d’eau et une variété de composants bioactifs tels que des glucomannanes, des acides aminés, des lipides, des stérols et des vitamines. Ces éléments confèrent à l’Aloe Vera ses propriétés exceptionnelles.

Au fil des siècles, les chercheurs ont étudié et confirmé les nombreux bienfaits de l’Aloe Vera. Lorsqu’il est ingéré, le gel d’Aloe Vera stimule les défenses immunitaires, soulage les troubles intestinaux et facilite le transit. En application cutanée, il hydrate, régénère et adoucit la peau. Les mucopolysaccharides contenus dans le gel aident à retenir l’humidité, rendant la peau plus élastique et moins ridée. Les acides aminés adoucissent les cellules cutanées et le zinc agit comme un astringent, resserrant les pores.

Mais les merveilles de l’Aloe Vera ne s’arrêtent pas là. Cette plante est également connue pour ses effets anti-acné et sa capacité à apaiser les brûlures, les irritations et les piqûres d’insectes. Son utilisation ancienne en tant que remède pour éliminer les toxines et revitaliser le corps témoigne de son efficacité et de sa valeur inestimable.

Pour tirer le meilleur parti de cette plante miraculeuse, il est essentiel de choisir des produits de qualité. Les meilleures pratiques de culture et de traitement garantissent que le gel d’Aloe Vera conserve toute sa richesse nutritionnelle. Les feuilles doivent être récoltées à maturité, transportées rapidement et traitées avec soin pour préserver leurs précieux nutriments.

Ainsi, l’Aloe Vera continue de régner en maître dans le monde des plantes médicinales. Sa polyvalence et ses innombrables bienfaits en font un allié précieux pour notre santé et notre bien-être. Que ce soit pour apaiser notre peau ou renforcer notre système immunitaire, l’Aloe Vera prouve chaque jour qu’elle mérite bien son titre de « plante miracle ». Et comme les anciens l’ont fait avant nous, nous aussi, nous pouvons intégrer cette merveille de la nature dans nos routines de beauté et de santé pour profiter de ses bienfaits incomparables.


Forêts de France : un rapport inquiétant pour l’avenir et des recommandations de l’IGN

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Le rapport de l’IGN en téléchargement

L’Avenir de la Forêt : Recommandations et Effets Escomptés

  • Contexte et Objectifs La France vise à réduire les émissions de gaz à effet de serre (GES) pour lutter contre le changement climatique. Les forêts et le bois sont essentiels car ils capturent et stockent le carbone et remplacent des matériaux polluants.

    Étude et Méthodologie L’étude menée par l’IGN et le FCBA avec le soutien de divers ministères et l’ADEME propose des projections jusqu’en 2050, voire 2080. Elle évalue les effets des changements climatiques, des récoltes et des stratégies de renouvellement forestier sur les stocks et flux de carbone.

    Scénarios et Trajectoires

    1. Effets du Climat : Trois scénarios de sévérité (sécheresses, tempêtes, méga-feux) montrent des variations de production (-25%) et de mortalité (+77%) d’ici 2050.
    2. Plan de Renouvellement : Deux scénarios pour planter un milliard d’arbres, visant principalement les peuplements vulnérables.
    3. Gestion : Six scénarios de gestion simulent différentes offres de bois, intégrant les coupes de renouvellement, sanitaires et de gestion classique.
    4. Filière : Dix scénarios répartissent les volumes de récolte entre divers produits bois, favorisant différents usages et le recyclage.

    Impacts du Changement Climatique et Adaptation Les scénarios montrent une phase de décapitalisation des peuplements reboisés à court terme mais un stockage de carbone supérieur à long terme pour les peuplements renouvelés.

    Évolution de l’Offre et de la Demande en Bois La demande en bois devrait augmenter de 16% d’ici 2050. Les scénarios de gestion doivent concilier cette hausse avec la préservation de la biodiversité.

    Bilan Carbone Le bilan carbone montre des variations importantes selon les scénarios. À long terme, la filière forêt-bois reste un allié contre le réchauffement climatique, bien que le stockage de carbone en forêt diminue avec l’augmentation de la récolte et les impacts climatiques.

    Recommandations et Effets Escomptés Recommandations Clés :

    1. Augmenter la Gestion et la Récolte Durable :
      • Dynamiser la gestion des forêts privées et feuillues.
      • Adapter les pratiques sylvicoles pour répondre aux impacts climatiques.
    2. Favoriser le Renouvellement Forestier :
      • Planter des essences adaptées au climat futur.
      • Cibler les peuplements vulnérables.
    3. Optimiser l’Usage du Bois :
      • Utiliser le bois pour des matériaux à longue durée de vie.
      • Améliorer le recyclage et la réutilisation des produits bois.
    4. Développer la Compétitivité de la Filière :
      • Investir dans les capacités productives, notamment dans la construction.
      • Valoriser les bois de crise et les feuillus.

    Effets Escomptés :

    • Augmentation du Stockage de Carbone : Plus de carbone séquestré dans les forêts et les produits bois.
    • Réduction des Emissions de GES : Substitution des matériaux et énergies fossiles par le bois.
    • Résilience Climatique : Forêts mieux adaptées et résistantes aux impacts climatiques futurs.
    • Croissance Économique : Secteur bois plus compétitif, créant des emplois et soutenant l’économie locale.
    • Biodiversité Préservée : Pratiques de gestion forestière respectueuses de la biodiversité.

    Illustrations Webtoon

    1. Scène de Gestion Durable :
      • Une illustration montre des forestiers travaillant dans une forêt bien gérée, avec des arbres feuillus et une gestion efficace.
    2. Scène de Renouvellement Forestier :
      • Une illustration montre des jeunes arbres plantés, représentant les efforts de renouvellement forestier avec des essences adaptées au futur climat.
    3. Scène d’Utilisation Intelligente du Bois :
      • Une illustration montre des produits en bois durables, comme des meubles et des constructions, symbolisant l’utilisation efficace du bois.
    4. Scène de Compétitivité de la Filière :
      • Une illustration montre des usines de transformation du bois modernes et efficaces, soutenues par des investissements dans le secteur.

    Ces illustrations visent à rendre les recommandations et leurs effets escomptés plus accessibles et attrayants pour un large public.

Emma : Pourquoi on parle autant des forêts et du bois pour le climat ?

Moi : Eh bien, les forêts et le bois sont super importants pour capturer le carbone et aider à lutter contre le changement climatique. Imagine-les comme des énormes éponges qui absorbent le CO2 de l’air.

Emma : Ah, c’est cool ! Mais comment on peut les aider ?

Moi : On a quelques recommandations simples :

  1. Gérer Mieux les Forêts
    • On doit s’occuper mieux des forêts, surtout celles qui sont privées et pleines de feuillus (les arbres avec des feuilles).
    • On doit changer nos méthodes de gestion pour s’adapter aux nouveaux climats.
  2. Planter Plus d’Arbres
    • On plante des arbres qui vont bien avec les climats futurs.
    • On vise surtout les forêts qui sont en mauvaise santé pour les renouveler.
  3. Utiliser le Bois de Manière Intelligente
    • Utiliser le bois pour fabriquer des trucs qui durent longtemps, comme des meubles et des maisons.
    • Recycler et réutiliser le bois autant que possible.
  4. Rendre la Filière Bois Plus Compétitive
    • Investir pour rendre nos industries du bois plus performantes, surtout dans la construction.
    • Utiliser les bois moins connus, comme ceux qu’on utilise peu ou qui sont abîmés, de manière efficace.

Emma : Et ça va changer quoi tout ça ?

Moi : Bonne question ! Voici les effets escomptés :

  • Plus de Carbone Stocké : On capture plus de CO2 dans les forêts et les produits en bois.
  • Moins de Pollution : On remplace les matériaux et énergies polluants par du bois.
  • Forêts Plus Résistantes : Les forêts seront mieux préparées pour affronter le changement climatique.
  • Économie Boostée : Plus d’emplois et une industrie du bois plus forte.
  • Protection de la Nature : On garde la biodiversité en utilisant des pratiques de gestion respectueuses.

Emma : Wow, c’est génial ! Donc en gros, on rend les forêts plus fortes et on utilise mieux le bois ?

Moi : Exactement ! En prenant soin des forêts et en utilisant le bois intelligemment, on aide notre planète et notre économie.

Dialogue entre un Expert et un Parlementaire Inquiet de l’État des Forêts

Parlementaire : Je suis vraiment préoccupé par l’état actuel de nos forêts. Elles semblent en mauvais état. N’est-il pas déjà trop tard pour agir ?

Expert : Je comprends votre inquiétude. Il est vrai que nos forêts sont confrontées à de nombreux défis, mais il n’est pas trop tard pour faire une différence. Voici ce que nous pouvons faire :

  1. Gérer Mieux les Forêts
    • On doit mieux s’occuper des forêts, surtout celles qui sont privées et pleines de feuillus (les arbres avec des feuilles).
    • On doit changer nos méthodes de gestion pour s’adapter aux nouveaux climats.
  2. Planter Plus d’Arbres
    • On plante des arbres qui vont bien avec les climats futurs.
    • On vise surtout les forêts qui sont en mauvaise santé pour les renouveler.
  3. Utiliser le Bois de Manière Intelligente
    • Utiliser le bois pour fabriquer des choses qui durent longtemps comme des meubles et des maisons.
    • Recycler et réutiliser le bois autant que possible.
  4. Rendre la Filière Bois Plus Compétitive
    • Investir pour rendre nos industries du bois plus performantes, surtout dans la construction.
    • Utiliser les bois moins connus, comme ceux qu’on utilise peu ou qui sont abîmés, de manière efficace.

Parlementaire : Mais quels résultats concrets pouvons-nous espérer de ces actions ?

Expert : Voici les effets escomptés :

  • Plus de Carbone Stocké : On capture plus de CO2 dans les forêts et les produits en bois.
  • Moins de Pollution : On remplace les matériaux et énergies polluants par du bois.
  • Forêts Plus Résistantes : Les forêts seront mieux préparées pour affronter le changement climatique.
  • Économie Boostée : Plus d’emplois et une industrie du bois plus forte.
  • Protection de la Nature : On garde la biodiversité en utilisant des pratiques de gestion respectueuses.

Parlementaire : Donc, même si la situation est critique, il est encore possible d’améliorer les choses ?

Expert : Absolument ! En prenant soin des forêts et en utilisant le bois intelligemment, nous pouvons aider notre planète et notre économie. Il est crucial d’agir maintenant pour maximiser ces bénéfices.

parlementaire : gérer mieux les forêts, c’est quoi exactement ?

expert : gérer mieux les forêts implique plusieurs actions clés :

  1. améliorer les pratiques sylvicoles :
    • adapter les méthodes de gestion forestière pour répondre aux impacts du changement climatique.
    • favoriser une diversité d’essences pour rendre les forêts plus résilientes.
  2. récolte durable :
    • assurer que la récolte de bois ne dépasse pas la capacité de régénération naturelle de la forêt.
    • effectuer des coupes sélectives plutôt que des coupes à blanc, ce qui permet de préserver la biodiversité et la structure de la forêt.
  3. renouvellement et reboisement :
    • planter des arbres adaptés aux conditions climatiques futures et aux types de sols.
    • cibler les peuplements dépérissants ou vulnérables pour les renouveler avec des essences plus robustes.
  4. prévention et gestion des risques :
    • mettre en place des mesures pour prévenir les incendies de forêt, les maladies et les infestations d’insectes.
    • effectuer des coupes sanitaires pour enlever les arbres malades ou morts et ainsi limiter la propagation des maladies.
  5. conservation de la biodiversité :
    • protéger les habitats naturels et les espèces menacées au sein des forêts.
    • maintenir des zones de forêt naturelle non perturbées pour servir de refuges à la faune et à la flore.
  6. engagement des propriétaires privés :
    • encourager les propriétaires forestiers privés à adopter des pratiques de gestion durable.
    • offrir des incitations financières et techniques pour les aider à mettre en œuvre ces pratiques.

parlementaire : donc, c’est un ensemble d’actions coordonnées pour maintenir la santé des forêts et leur capacité à nous fournir du bois tout en protégeant l’environnement ?

expert : exactement. une bonne gestion forestière assure non seulement une production continue de bois, mais aussi la conservation de la biodiversité, la protection des sols et des ressources en eau, et une meilleure résilience face aux changements climatiques. en agissant maintenant, nous pouvons garantir que nos forêts restent un atout précieux pour les générations futures.

parlementaire : je comprends mieux maintenant. il est crucial de mettre en place ces pratiques pour préserver nos forêts et en tirer le meilleur parti de manière durable.

expert : absolument. avec une gestion appropriée, nous pouvons assurer que nos forêts continuent à prospérer et à jouer leur rôle essentiel dans la lutte contre le changement climatique et la protection de notre environnement.


Nature : les jardins

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Les jardins d’Albarède

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Les Jardins de l'Albarède, situés au cœur du Périgord Noir dans le village de Saint-Cybranet, sont une oasis de permaculture et de biodiversité, créée par Brigitte et Serge Lapouge. Ces jardins, récompensés par le label « Jardin remarquable » et le Prix Coup de cœur...

Les jardins autrement

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Les jardins d’Albarède

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Les Jardins de l’Albarède, situés au cœur du Périgord Noir dans le village de Saint-Cybranet, sont une oasis de permaculture et de biodiversité, créée par Brigitte et Serge Lapouge. Ces jardins, récompensés par le label « Jardin remarquable » et le Prix Coup de cœur de l’Association des Journalistes du Jardin et de l’Horticulture (AJJH) en 2010, sont un modèle de jardinage biologique et durable.

La Genèse des Jardins

L’histoire des Jardins de l’Albarède commence en 1990 lorsque Serge Lapouge, paysagiste, et Brigitte, journaliste spécialisée dans le jardinage, décident de transformer un terrain calcaire, aride et pauvre en un jardin luxuriant. Le défi était de taille : « Quand ils ont dit à leurs voisins ou leurs proches qu’ils allaient créer un jardin chez eux sur cette terre pauvre et aride qui s’apparente à un rocher, tous ont pouffé », raconte Serge. Malgré les scepticismes, ils ont persisté, motivés par leur amour de la nature et le désir de prouver que même les sols les plus ingrats peuvent devenir fertiles avec les bonnes pratiques.

Un Jardin en Harmonie avec la Nature

L’une des philosophies centrales des Jardins de l’Albarède est de travailler en symbiose avec la nature. Au lieu d’importer de la terre extérieure ou d’utiliser des engrais chimiques, Serge et Brigitte ont enrichi le sol local en créant de l’humus, du compost et en pratiquant le paillage. Cette approche respectueuse de l’écosystème a permis d’acclimater plus de 1000 espèces et variétés de plantes vivaces, graminées et roses anciennes.

Les jardins se déploient sur deux hectares et comprennent des potagers, des vergers, des jardins de buis en terrasses, un jardin de vivaces, ainsi qu’un jardin de senteurs. Chaque coin du jardin est pensé pour maximiser la biodiversité et encourager les équilibres naturels. Les légumes sont cultivés selon les principes de la permaculture, favorisant les cultures associées pour tirer parti des interactions bénéfiques entre les plantes.

La Permaculture et la Biodiversité

Dès leurs débuts, Brigitte et Serge ont pratiqué la permaculture, bien avant que le terme ne devienne populaire. Ils ont pris soin du sol, des plantes et de tous les êtres vivants du jardin. Cette attention minutieuse aux écosystèmes a permis de créer un espace où les insectes, les oiseaux et autres auxiliaires du jardin prospèrent.

« Nous tout ce que nous avons fait, c’est créer de l’humus, du compost et faire du paillage. Nous n’avons pas importé de terre extérieure. Nous avons simplement amélioré les sols plutôt que de les appauvrir », explique Brigitte Lapouge-Déjean. Cette approche a transformé un terrain difficile en un havre de biodiversité, démontrant qu’il est possible de créer des jardins esthétiques et productifs sur des sols arides avec peu d’eau et d’entretien.

Les Publications de Brigitte Lapouge-Déjean

Brigitte a partagé leur expérience et leurs techniques à travers une trentaine de livres publiés en 35 ans. Ces ouvrages sont des guides pratiques pour les jardiniers de tous niveaux, offrant des conseils sur la permaculture, le jardinage écologique et les méthodes pour jardiner avec un budget limité. Parmi ses livres les plus notables, on trouve « Jardiner pour pas un rond », « Le guide Terre vivante des fleurs au jardin bio » et « Je réussis toutes mes cultures en pots ».

Le Jardin comme Source d’Inspiration

Les Jardins de l’Albarède ne sont pas seulement un modèle de jardinage écologique, mais aussi une source d’inspiration pour les visiteurs. Les jardins sont ouverts au public, offrant des visites libres ou guidées sur rendez-vous. Les visiteurs peuvent y découvrir un bassin, des potagers fleuris, un jardin à l’anglaise, des terrasses de buis, et profiter d’un magnifique panorama sur la vallée du Céou et les rochers du Conte.

En outre, un gîte charmant pour quatre personnes est disponible d’avril à octobre, permettant aux visiteurs de s’immerger dans l’ambiance champêtre et méridionale du jardin.

Conclusion

Les Jardins de l’Albarède illustrent parfaitement comment la persévérance, l’innovation et le respect de la nature peuvent transformer même les terrains les plus inhospitaliers en jardins luxuriants et productifs. Grâce à leur travail, Serge et Brigitte Lapouge ont non seulement créé un paradis de biodiversité, mais ont aussi offert un précieux héritage de connaissances à travers leurs nombreux ouvrages. Leur aventure démontre qu’avec des techniques appropriées, le jardinage écologique est non seulement possible mais également extrêmement gratifiant.

L’histoire continue ! STORYTELLING : Emma et sa famille aux Jardins d’Albarède

La famille Martin et leur fille Emma, ont commencé à explorer les magnifiques paysages du Périgord Noir à vélo. A Sarlat, Emma avait fait cette rencontre des plus inhabituelles : la statue animée du Badaud de Sarlat, connue pour son écoute des confidences des humains, et ses conseils avisés aux touristes. « Puisque vous cherchez un endroit exceptionnel à visiter, ne manquez pas les Jardins de l’Albarède à Saint-Cybranet », dit le Badaud de Sarlat avec un sourire figé mais engageant. « Vous y découvrirez un havre de permaculture et de biodiversité, une véritable oasis pour les amoureux de la nature. »

Curieuse et enthousiaste, Emma, toujours passionnée de nature et de jardinage, insista pour que la famille suive ce conseil. Le lendemain matin, ils enfourchèrent leurs vélos et se dirigèrent vers Saint-Cybranet, impatients de découvrir ce jardin remarquable. En arrivant aux Jardins de l’Albarède, ils furent accueillis par une explosion de couleurs et de parfums. Des tournesols géants se balançaient doucement dans la brise, entourés de fleurs aux teintes vives et variées. ses parents échangèrent un regard émerveillé tandis qu’Emma, déjà en train de courir vers le jardin de senteurs, s’extasiait devant la diversité des plantes.
Brigitte Lapouge, avec son sourire chaleureux et sa passion palpable, vint à leur rencontre. « Bienvenue aux Jardins de l’Albarède ! » dit-elle joyeusement. « Je suis Brigitte, et voici mon mari Serge. Nous sommes ravis de vous faire découvrir notre petit coin de paradis. » Serge, portant un chapeau de jardinier et tenant un arrosoir, s’approcha. « Nous avons créé ce jardin sur un sol de causse, un terrain calcaire et aride, où tout le monde pensait qu’il était impossible de faire pousser quoi que ce soit », expliqua-t-il. « Mais avec un peu de persévérance et beaucoup d’amour pour la nature, nous avons réussi à transformer ce champ de cailloux en ce que vous voyez aujourd’hui. »

Emma, les yeux brillants, demanda : « Comment avez-vous fait pour que toutes ces plantes poussent ici ? » Brigitte sourit et commença à expliquer : « Nous avons pratiqué la permaculture dès le début, en prenant soin du sol, des plantes et des êtres vivants qui peuplent le jardin. Nous n’utilisons ni engrais chimiques ni pesticides. Tout repose sur l’amélioration naturelle des sols grâce au compost et au paillage. » Ils se mirent en marche, Brigitte et Serge leur montrant les différentes parties du jardin. Ils passèrent devant le potager fleuri, où des légumes anciens étaient associés à des annuelles colorées. « Ici, nous cultivons selon les principes des cultures associées », expliqua Serge. « Cela permet de profiter des grands équilibres naturels et de renforcer la résilience des plantes. » La famille fut particulièrement impressionnée par le jardin de senteurs, où des lavandes et des plantes aromatiques exhalaient leurs parfums enivrants. « C’est un endroit magique ! » s’exclama Marie, respirant profondément les fragrances florales. Ils continuèrent leur visite, découvrant le bassin, les terrasses de buis, et le verger où des pommiers en fleurs étaient entourés de rosiers botaniques et de fleurs sauvages. Partout où ils allaient, ils étaient accompagnés par le chant des oiseaux et le bourdonnement des insectes, preuve vivante de la biodiversité du jardin.
« Vous voyez, le jardin est un écosystème en soi », expliqua Brigitte. « Chaque plante, chaque insecte a un rôle à jouer. Nous avons simplement créé les conditions pour que la nature puisse s’exprimer pleinement. » Pierre, impressionné par le travail acharné et la vision de Brigitte et Serge, demanda : « Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui souhaite commencer un jardin écologique chez lui ? » Serge répondit avec un sourire : « Commencez petit, observez votre environnement et respectez-le. Chaque jardin est unique et doit être adapté à son propre microclimat et à son sol. Et surtout, soyez patient et persévérant. La nature prend son temps, mais elle vous récompensera au-delà de vos espérances. »

Emma, inspirée par cette visite, déclara : « Je veux essayer de créer un jardin comme celui-ci à la maison ! » Brigitte et Serge lui donnèrent quelques graines et des conseils pour débuter, ravis de voir une nouvelle génération s’intéresser à la permaculture et au jardinage écologique. En quittant les Jardins de l’Albarède, la famille Martin se sentit plus qu’enrichie… inspirée ! En désir d’ harmonie avec la nature.