Lou Cocal : la biscuiterie sarladaise et l’Histoire

Et si je vous racontais une histoire ?
(Presque) vrai storytelling de Jean-Marc Blancherie

 

Le Cahier de Simon : L’Héritage d’une Cuisine Oubliée

 

Sous les cieux lourds d’un hiver périgourdin, les gouttes de pluie glissaient sur les fenêtres embrumées de la vieille maison familiale, où Olivier Charpenet et ses enfants entreprenaient un grand nettoyage. L’air était chargé du parfum de cire et de bois ancien, une senteur familière, rassurante, qui les enveloppait de souvenirs ancestraux. Alors qu’ils poussaient une vieille malle poussiéreuse dans un coin de la pièce, elle se révéla, massive et imposante, couverte de toiles d’araignées. Elle avait traversé les âges, silencieuse, oubliée.

Olivier s’arrêta un instant, ses mains hésitant sur le couvercle. Ses enfants, intrigués par son silence, approchèrent, leurs yeux pétillant d’une curiosité enfantine. Doucement, presque solennellement, il souleva le couvercle. À l’intérieur, un sabre usé, une tenue militaire aux couleurs fanées, et un objet qui attira aussitôt son regard : un cahier, rongé par le temps, aux pages jaunies mais bien préservées. Le nom inscrit sur la couverture fit battre son cœur plus vite : Simon Laval.

Simon Laval, son ancêtre, cuisinier sous les drapeaux napoléoniens, n’avait jamais été qu’une ombre dans les récits familiaux. Mais ce cahier contenait plus que des souvenirs militaires. Il était une fenêtre ouverte sur une autre époque, une époque où Simon, bien avant de partir à la guerre, avait consigné les recettes de sa terre natale, le Périgord, avec un soin presque religieux. Dans ces pages griffonnées à la hâte entre deux campagnes, Olivier retrouva l’écho des terroirs oubliés, de saveurs que l’histoire avait presque effacées.

Au fil des pages, il découvrit les racines profondes de sa propre passion. La truffe, le foie gras, les noix, tout y était, comme une litanie des plaisirs culinaires du Périgord. Mais ce qui frappa Olivier, ce n’était pas seulement la richesse des ingrédients ou la précision des recettes. C’était l’âme de Simon, qui se dévoilait dans chaque mot, dans chaque note en marge, comme un dialogue intime avec le lecteur. Simon n’était pas seulement un cuisinier. Il était un poète de la table, un homme qui voyait dans chaque plat une manière de connecter les êtres, de leur offrir un peu de chaleur dans un monde souvent froid.

Inspiré par cette découverte, Olivier, créateur de LOU COCAL à Sarlat, décida de raviver l’héritage de Simon à travers ses propres créations. Mais contrairement à ses contemporains, il ne cherchait pas à innover pour le simple plaisir de créer du neuf. Non, pour Olivier, tout avait déjà été dit, écrit, cuisiné. Son rôle n’était pas de révolutionner, mais d’adapter, avec humilité, ces trésors anciens aux goûts du jour. Le biscuit à la châtaigne, qu’il avait conçu, était la parfaite incarnation de cette philosophie : une recette où le miel doux et la farine de châtaigne se mariaient pour rappeler le goût de la terre tout en répondant aux attentes modernes.

Le four géant, hérité d’une autre époque et restauré avec soin, devenait ainsi le pont entre le passé et le présent. Chaque création qui en sortait était imprégnée de cette double temporalité, où la modernité venait honorer la tradition, et où chaque bouchée transportait les clients vers des temps oubliés.

Avec le temps, la renommée de LOU COCAL s’était construite sur cette subtile alchimie entre respect du passé et innovation modérée. Olivier n’était pas un simple artisan, il était le gardien d’une mémoire, celle d’une famille et d’une région. Et chaque nouvelle recette, que ce soit un biscuit au géranium, une gourmandise sans beurre ou un sablé aux légumes, n’était qu’une nouvelle façon de raconter cette histoire, de la transmettre, comme Simon avait tenté de le faire, entre les lignes de son vieux cahier de recettes.

Au cœur de Sarlat, dans sa boutique parfumée aux effluves de sablés et de châtaignes, Olivier prenait souvent le temps de s’asseoir avec ses clients, leur racontant, un sourire aux lèvres, l’histoire de Simon Laval. Ce n’était pas seulement une histoire de recettes, c’était une histoire de lien, d’héritage, de transmission. Et dans chaque biscuit, dans chaque bouchée, cette histoire continuait de vivre, d’une manière douce et émouvante.

Ainsi, Olivier Charpenet n’était pas seulement le créateur de LOU COCAL, il était le gardien d’un trésor familial, le passeur d’un savoir séculaire, et le lien vivant entre les époques, les hommes et les saveurs.

Le PODCAST de Love Périgord

 

L’interview en vidéo : tout ce que vous voulez savoir de l’histoire de la biscuiterie sarladaise.
Mais allez la visiter : quelle ambiance !

Un belle vidéo de l’entreprise qui parle de son origine

Ecouter aussi ce que nous dit Olivier Charpenet du Périgord de sa jeunesse

Atelier d’écriture : le temps

Lire toute la page, puis participez (mail ici) 

 

Cette image, à l’atmosphère profondément mystérieuse et surréaliste, nous transporte dans un monde où le temps semble être à la fois omniprésent et figé. Le centre de l’attention est une gigantesque horloge, ornée de détails complexes et de fines lignes, qui domine un paysage désolé composé de formations rocheuses abruptes et d’une perspective infinie. Le visage humain, intégré dans l’horloge, symbolise l’intrication de l’humanité avec le temps — une relation indissociable et presque mécanique.

Symbolisme du Temps :
L’horloge représente le temps, une force inévitable et constante dans l’univers. Le fait que l’horloge soit démesurément grande par rapport au paysage environnant pourrait suggérer que le temps est une force surhumaine, omnipotente, à laquelle personne ne peut échapper. Les chiffres romains et les engrenages fins renforcent l’idée d’un mécanisme complexe et inéluctable qui régit notre existence.

L’Humanisation du Temps :
Le visage qui émerge de l’horloge semble indiquer que le temps n’est pas simplement une mesure mécanique, mais qu’il est profondément lié à l’expérience humaine. Cela pourrait aussi suggérer une réflexion sur la manière dont les humains perçoivent le temps, le façonnent et en sont façonnés. L’expression du visage, mélancolique ou stoïque, pourrait évoquer la contemplation, l’acceptation ou même la tristesse face au passage du temps.

Le Paysage Désertique :
La scène se déroule dans un environnement désertique et isolé, ce qui peut symboliser la solitude existentielle face au temps, ou l’idée que le temps transcende l’individu, ne laissant que des traces solitaires dans un vaste univers. L’absence de vie autre que l’horloge et le visage humain renforce cette idée de solitude intemporelle.

Les Sphères Flottantes :
Des sphères flottantes entourent l’horloge, semblant défier les lois de la gravité. Ces sphères pourraient représenter des pensées, des souvenirs ou des fragments du temps qui sont suspendus dans l’éther, figés dans le cadre de l’infini.

Valorisation de l’Image

Cette œuvre, par son esthétique noire et blanche et son surréalisme, invite à une profonde introspection sur la nature du temps et de l’existence humaine. L’artiste a réussi à capturer la complexité de ces thèmes à travers une composition riche en symboles, tout en maintenant une ambiance de mystère et de contemplation.

Le style visuel, rappelant certaines œuvres graphiques ou les scènes dystopiques de films de science-fiction, est d’une finesse remarquable. Les détails précis de l’horloge, associés à la silhouette humaine et à l’immensité du paysage, créent une scène à la fois poétique et déconcertante. Ce contraste entre l’immensité du temps et la fragilité de l’existence humaine offre une puissante réflexion sur la place de l’humanité dans l’univers.

Cette image pourrait être utilisée pour illustrer des thèmes philosophiques ou littéraires sur le temps, la mémoire, et la condition humaine. Elle pourrait également inspirer des créations narratives, des poèmes ou des réflexions sur le caractère éphémère de la vie face à l’infinité du temps.

 

Atelier d’écriture à DOMME  –  SARLAT

A partir de ce texte, transgressez, écrivez à partir de vous-même; et donnez nous une histoire bien plus…

Le village des horloges silencieuses

Dans un coin reculé du monde, au bord d’une forêt dense où les arbres se penchent vers le ciel comme pour chuchoter des secrets, se trouvait un village que nul étranger n’avait jamais réussi à quitter. Ce village, oublié par le temps, portait un nom que les habitants avaient eux-mêmes effacé de leur mémoire : Los Relojes Silenciosos, le Village des Horloges Silencieuses.

Chaque maison, bâtie de pierres usées et de bois centenaire, abritait une horloge. Ces horloges n’étaient pas banales. Elles avaient des visages humains sculptés, avec des yeux clos comme plongés dans un sommeil éternel. Elles ne faisaient aucun bruit. Ni le tic-tac familier, ni le doux carillon. Rien. Elles étaient figées, immobiles, suspendues entre deux battements de cœur. Les villageois, pourtant, vivaient leur vie autour de ces horloges, sans jamais se poser de questions, comme si le silence de leurs gardiens du temps était la norme.

Il y avait une coutume à Los Relojes Silenciosos, transmise de génération en génération. Chaque enfant, à l’âge de douze ans, devait choisir une horloge parmi celles qui ornaient le village et passer une nuit entière en sa compagnie. Ce rituel, sans explication, marquait le passage à l’âge adulte. Les enfants revenaient toujours le matin, mais quelque chose en eux était différent. Ils avaient un regard que même les anciens ne pouvaient déchiffrer.

Un jour, arriva au village une jeune femme aux cheveux couleur de nuit, montée sur un cheval blanc qu’elle guidait comme un esprit. Son nom était Isabela, et elle cherchait un frère disparu depuis des années. On lui avait dit qu’il avait été vu pour la dernière fois à Los Relojes Silenciosos, mais les villageois, comme hypnotisés, ne se souvenaient de rien. Ils la regardaient avec des yeux voilés, presque effrayés, et murmuraient des prières inaudibles lorsqu’elle passait près d’eux.

Déterminée, Isabela s’installa dans une vieille maison abandonnée à la lisière du village. Elle n’avait qu’une seule horloge, plus grande que les autres, avec un visage si réaliste qu’il semblait respirer. Chaque nuit, Isabela entendait des bruits étranges provenant de cette horloge. Des murmures, comme des voix étouffées dans un rêve. Mais l’horloge, elle, restait toujours silencieuse, son visage de pierre inexpressif.

Un soir, alors qu’Isabela contemplait le crépuscule, un vieil homme apparut à sa porte. Ses yeux, bleu perçant, avaient l’éclat de quelqu’un qui en savait trop. Il lui raconta l’histoire du village, une légende perdue dans les brumes du temps. Les horloges, disait-il, étaient autrefois les gardiennes du village, des êtres vivants condamnés par une malédiction à surveiller le passage du temps sans jamais pouvoir l’influencer. Chaque fois qu’un enfant choisissait une horloge, il héritait d’une part de son secret, mais à un coût terrible : sa vie devenait un écho de celle de l’horloge.

Cette nuit-là, Isabela décida de faire l’impensable. Elle força l’horloge à s’ouvrir. À l’intérieur, elle découvrit un cœur battant lentement, enveloppé de racines anciennes. Et sous les racines, le visage de son frère, figé dans un sommeil éternel. Dans un mélange de terreur et de tristesse, Isabela comprit que son frère était devenu l’une des horloges, victime du même sort que ceux qui l’avaient précédé.

Mais alors que tout espoir semblait perdu, l’horloge parla. Sa voix, douce comme un murmure de vent, lui révéla un secret : pour briser la malédiction, Isabela devait réactiver le temps dans le village, en réveillant toutes les horloges simultanément. Mais pour cela, elle devait sacrifier quelque chose de précieux : ses souvenirs les plus chers.

Résolue, Isabela se mit en quête des horloges. À minuit, elle prononça les paroles qu’elle avait apprises du vieil homme. Les horloges, une à une, commencèrent à résonner, d’abord en un faible écho, puis en un crescendo de battements puissants. Les visages des horloges se mirent à pleurer des larmes de sable, et les aiguilles se mirent en mouvement. Le village tout entier se mit à vibrer comme s’il se réveillait d’un long sommeil.

Mais au moment où la dernière horloge reprit vie, Isabela sentit ses souvenirs s’effacer. Elle se rappela de moins en moins de son frère, de sa quête, du village lui-même. Elle devint une étrangère dans sa propre vie, marchant parmi les ruines d’un passé qu’elle ne reconnaissait plus. Les horloges s’éteignirent alors, libérant les âmes emprisonnées, mais laissant Isabela perdue dans un monde sans mémoire.

Un matin, un jeune homme passa par le village abandonné et trouva une femme assise devant une horloge, fixant le vide avec des yeux pleins de larmes invisibles. Il ne savait pas pourquoi, mais il se sentit étrangement lié à elle. Sans un mot, il l’emmena avec lui, quittant pour toujours le Village des Horloges Silencieuses, laissant derrière eux un lieu où le temps avait enfin cessé de compter.

Et ainsi, le village s’endormit pour l’éternité, son nom disparu dans les brumes, emportant avec lui ses mystères et les âmes qui l’avaient habité. Les horloges, elles, continuent peut-être de battre quelque part, dans un autre monde, attendant le jour où quelqu’un viendra à nouveau briser leur silence.

 

Thérapies douces

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La Maison des thérapies Douces à Sarlat

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Pratiques de pleine conscience

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Les méditations à la Maison des thérapies douces de Sarlat

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La Dream Machine à Sarlat

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A la librairie La Licorne  - ou en face à La Maison des thérapies Douces - Galerie Labronie 25 rue de Cahors - 09 50 69 20 22       -- Favoriser le bien-être, promouvoir l'auto-connaissance et explorer les différents états de conscience Découvrez La Dream Machine à...


La Maison des thérapies Douces à Sarlat

Nous contacter : 09 50 69 20 22

Nos Services sont divers, pour vous correspondre

Pratiques de soins d’accompagnement

  • Massages Relaxants : Détendez-vous avec nos massages apaisants, réalisés par des praticiens expérimentés. Massages énergétiques : des techniques de massage qui visent à stimuler la circulation de l’énergie vitale dans le corps pour favoriser la détente, la guérison et la revitalisation. Massages Ayurvédiques : Équilibre du corps et de l’esprit, revitalisation profonde. Massages de pleine conscience : se concentrer sur les sensations et l’énergie circulant dans le corps. Réflexologie plantaire : Relaxation intense, stimulation des zones réflexes pour un bien-être global
  • Aromathérapie : Découvrez les bienfaits des huiles essentielles pour votre santé physique et émotionnelle
  • Autohypnose : Apprenez des techniques d’autohypnose pour mieux gérer le stress, les douleurs et améliorer votre qualité de vie
  • Pleine conscience : Cultiver la présence à soi et la tranquillité d’esprit au quotidien. Par diverses méditations que nous animons. Et par des pratiques de pleine conscience.
  • Bienfaits de l’Aloé Véra

 

Bienfaits de la Dream Machine

  • Relaxation Profonde : Induit un état de relaxation intense et réduit le stress.
  • Stimulation Créative : Éveille la créativité et améliore la concentration.
  • Amélioration du Sommeil : Aide à améliorer la qualité du sommeil et à lutter contre l’insomnie.
  • Bien-être Mental : Favorise une meilleure santé mentale en apaisant l’esprit et en améliorant l’humeur.

 

Accompagnement de coaching individuel ou de groupe

Dont nous avons une longue expérience, notamment en entreprise.

A partir de cet été 2024, Sarlat vous met le bien-être à portée de main, à
LA MAISON DES THERAPIES DOUCES
Galerie Labronie  25 rue de Cahors à Sarlat (tout près du Cinéma REX) Tel : 09 50 69 20 22
En face, la librairie La Licorne, c’est la même équipe ! Tout sur le développement personnel !

Dans un environnement apaisant,  simple et chaleureux

  • Une atmosphère apaisante et accueillante
  • Une approche personnalisée : Chaque personne est unique. Nous adaptons nos soins pour répondre spécifiquement à vos besoins personnels.
  • Le bien-être Global : Nous croyons en une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre personne

Contact et questions

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Notre magazine Zen & Slow

 

Les méditations à la Maison des thérapies douces de Sarlat

La méditation est maintenant entrée dans les pratiques courantes de nos sociétés. Ses bienfaits, ses utilités, sont considérés comme essentiels, notamment par contraste avec ce que nous vivons au quotidien comme tensions, dispersions, douleurs…

La Maison des Thérapies Douces à Sarlat est animée par des pratiquants et animateurs de longue date de la méditation. Marianne a d’ailleurs écrit un livre sur La méditation pleine conscience.
Nous proposons ici des pratiques accessibles, des accompagnements qui mettent la méditation à portée de chacun, tout en permettant son vécu le plus profond et transformateur.

Des approches diverses de la méditation sont ici proposées, à Sarlat, ou en ligne

La méditation pleine conscience

Le livre Méditation pleine conscience de Marianne Blancherie accompagne, depuis des années, cette pratique fondamentale de la méditation. Le guide pratique, riche en conseils et en exercices, vous invite à découvrir et à pratiquer la méditation pleine conscience pour transformer votre vie quotidienne. La pleine conscience est un type de méditation dans lequel vous vous concentrez sur la conscience intense de ce que vous ressentez et ressentez sur le moment, sans interprétation ni jugement

Un Voyage Vers la Pleine Conscience Dès les premières pages, l’auteur nous plonge dans l’univers de la pleine conscience, une pratique ancestrale popularisée par le maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh et adaptée au monde occidental par Jon Kabat-Zinn. La pleine conscience consiste à tourner notre attention vers l’instant présent sans jugement, permettant ainsi une connexion profonde avec soi-même et le monde qui nous entoure​

Pourquoi Méditer ? Dans un monde en constante transformation, marqué par un hyper-matérialisme et un stress croissant, la méditation pleine conscience apparaît comme un antidote indispensable. Elle aide à réduire l’anxiété, améliore la santé mentale et physique, et favorise une perspective plus altruiste et compassionnelle sur la vie​

Les Fondamentaux de la Méditation Pleine Conscience Le livre est structuré autour de trois piliers essentiels :

  1. Les bases de la Méditation Pleine Conscience : Comprendre les principes fondamentaux et les bienfaits de cette pratique.
  2. Les méditations fondamentales : Deux techniques principales sont proposées – la méditation Corps et Conscience et la méditation par le vide. Ces méthodes sont conçues pour vous initier progressivement et efficacement à la pleine conscience.
  3. Les méditations thématiques : Des exercices spécifiques comme la méditation sur le souffle et la méditation de la Paix sont détaillés pour approfondir votre pratique et aborder divers aspects émotionnels et mentaux​

Un Programme de Pratique Structuré L’auteur propose un programme quotidien de méditation, simple à intégrer dans votre routine. En seulement vingt minutes par jour, vous pouvez commencer à ressentir les bénéfices de la pleine conscience. Chaque méditation est guidée pas à pas, avec des instructions claires pour vous aider à vous installer confortablement, adapter votre respiration et concentrer votre esprit​ Annexes et Méditations Guidées Pour compléter votre apprentissage, le livre inclut des annexes détaillant les textes des méditations et des exercices pratiques.

La méditation bouddhique

L’ouvrage de référence est « L’art de la méditation », de Matthieu Ricard, ouvrage précieux pour quiconque souhaite explorer et pratiquer la méditation.
Il met en lumière les bienfaits de la méditation, non seulement pour l’esprit mais aussi pour la santé physique et émotionnelle, comme le démontrent de nombreuses études scientifiques. L’auteur explique que la méditation est une pratique millénaire, accessible à tous, indépendamment de leur engagement religieux. Il insiste sur le fait que méditer ne nécessite pas de se retirer du monde, mais peut être intégré dans notre quotidien, même si l’on ne dispose que de 30 minutes par jour.
Pourquoi méditer ? Matthieu Ricard pose des questions essentielles sur le sens de notre existence et la quête du bonheur. Il explique que la méditation est un moyen de transformer notre esprit, de cultiver des qualités humaines fondamentales telles que l’amour altruiste, la paix intérieure, l’équilibre émotionnel et la sagesse.
Qu’est-ce que méditer ? La méditation, selon Ricard, est un entraînement de l’esprit qui permet de développer une vision claire et juste des choses. Il démystifie la pratique en expliquant qu’il ne s’agit pas de faire le vide dans son esprit mais de se familiariser avec une nouvelle compréhension du monde. L’auteur propose des exercices pratiques issus du bouddhisme pour guider les débutants comme les pratiquants plus avancés.
Comment méditer ? L’ouvrage offre une multitude de techniques et de méditations spécifiques, allant de la pleine conscience à la méditation sur l’amour altruiste et la compassion. Ricard détaille la posture, la respiration et la concentration nécessaires pour chaque type de méditation, et insiste sur l’importance de la persévérance et de l’enthousiasme dans la pratique.
Bienfaits de la méditation : Des études scientifiques citées par Ricard montrent que la méditation peut réduire l’anxiété, la dépression, et la colère, renforcer le système immunitaire et améliorer le bien-être général. Il démontre que même une pratique quotidienne de 20 minutes peut avoir des effets profonds et bénéfiques sur notre vie.

La méditation présentée par Matthieu Ricard dans « L’art de la méditation » est profondément enracinée dans les enseignements bouddhistes.

  • Les Objectifs de la Méditation : La méditation bouddhique vise la transformation de l’esprit pour atteindre des états de conscience élevés tels que la compassion, la paix intérieure, et la sagesse. Ricard insiste sur la capacité de la méditation à cultiver l’amour altruiste, l’équilibre émotionnel, et la réduction des afflictions mentales, des objectifs classiques dans le bouddhisme.
  • Les Techniques et Pratiques : Les exercices proposés par Ricard, comme la méditation de la pleine conscience (shamatha) et la vision pénétrante (vipassana), sont des techniques méditatives bouddhistes traditionnelles. La pleine conscience consiste à maintenir une attention stable sur le souffle ou d’autres objets de méditation, tandis que la vision pénétrante analyse la nature des pensées et des émotions pour comprendre leur impermanence et leur interdépendance.
  • La Philosophie Bouddhiste : Ricard intègre des concepts bouddhistes clés tels que l’interdépendance de tous les phénomènes, l’impermanence, et l’absence d’un soi intrinsèque (anatta). Il explique que la compréhension et l’intégration de ces concepts à travers la méditation permettent de réduire la souffrance et d’atteindre un bonheur durable.
  • Les Bienfaits Spirituels et Pratiques : L’idée que la méditation ne vise pas seulement à améliorer le bien-être personnel mais aussi à développer des qualités bénéfiques pour tous les êtres sensibles est un aspect central du bouddhisme. La méditation bouddhiste n’est pas une pratique égoïste ; elle est orientée vers l’altruisme et le service aux autres.
  • La Motivation et l’Éthique : La motivation derrière la pratique méditative, selon Ricard, doit être altruiste. Il insiste sur l’importance de la motivation pure (bodhicitta), qui est le désir de pratiquer pour le bénéfice de tous les êtres. Cette motivation est un fondement de la voie du Bodhisattva dans le bouddhisme Mahayana.
  • L’Entraînement Graduel de l’Esprit : Le chemin de la méditation dans le bouddhisme est souvent décrit comme un entraînement graduel. Ricard suit cette tradition en proposant des exercices progressifs, de la concentration de base à la méditation plus avancée sur la nature de l’esprit.

Les méditations guidées

Nous avons conçu des méditations appropriées pour diverses problématiques. A vous de nous dire celles que vous sentez vous concerner particulièrement.

Certaines proposent un lien avec d’autres pratiques de médecine douce. Par exemple avec les huiles essentielles !

 

 

 


La Dream Machine à Sarlat


A la librairie La Licorne  – ou en face à La Maison des thérapies Douces – Galerie Labronie 25 rue de Cahors – 09 50 69 20 22    

 

Favoriser le bien-être, promouvoir l’auto-connaissance et explorer les différents états de conscience

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Nous nous consacrons à favoriser le bien-être, l’auto-connaissance et l’exploration des différents états de conscience. Notre approche unique vous aide à vous connecter avec votre moi intérieur et à atteindre une sensation plus profonde de paix et de relaxation.

Ce que nous proposons :

  • Séances guidées pour améliorer votre connaissance de soi
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Rejoignez-nous à La Dream Machine à Sarlat et embarquez pour un voyage de découverte de soi et de bien-être. Expérimentez le pouvoir transformateur de nos séances et connectez-vous avec une communauté qui valorise la pleine conscience et la paix intérieure.

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La Dream Machine est un outil innovant conçu pour explorer et améliorer votre conscience et votre bien-être. Voici quelques-unes de ses principales utilisations12:

La technologie de la Dream Machine est basée sur la photostimulation. Elle ressemble à une simple lampe, mais émet des fréquences lumineuses qui stimulent votre nerf optique, puis votre cerveau1C’est une danse sophistiquée de lumière et de conscience, guidant vos ondes cérébrales vers des états transformateurs1.

 

Dream Machine le programme sommeil

3 sessions spéciales

  1. Cheminer vers le sommeil
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  3. Sieste régénérante

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Le sommeil est la clé pour une santé de fer et une longévité épanouie, pourtant, l’insomnie et le stress quotidien nous jouent souvent des tours.

Pour vous plonger dans les bras de Morphée, nous avons allié le meilleur de la photostimulation – avec des ondes propices au sommeil – et de l’accompagnement hypnotique

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1️⃣ Cheminer vers le sommeil – 30 min : Endormez vous plus facilement grâce à des fréquences spécifiques ?

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Le Voyage Miraculeux de l’Aloe Vera

11 + 9 =

Il était une fois, dans un coin reculé du désert, une petite plante aux feuilles charnues et dentelées sur les bords. Cette plante, appelée Aloe Vera, était discrète mais possédait des pouvoirs extraordinaires. Connue depuis des millénaires sous le nom de « plante miracle » ou « guérisseuse de la nature », l’Aloe Vera était vénérée par des civilisations anciennes telles que les Égyptiens, les Grecs, les Romains, et bien d’autres.

L’histoire de l’Aloe Vera commence il y a des milliers d’années en Égypte. La légendaire reine Néfertiti utilisait cette plante dans ses rituels de beauté quotidiens. Elle appliquait le gel frais de l’Aloe Vera sur son visage pour maintenir sa peau douce et éclatante. Plus tard, Cléopâtre, célèbre pour sa beauté inégalée, suivit les traces de Néfertiti et incorpora l’Aloe Vera dans ses soins de beauté. Cette plante miraculeuse était également utilisée pour soigner les blessures des soldats d’Alexandre le Grand et de Christophe Colomb, prouvant ainsi son efficacité en tant que remède naturel polyvalent.

La plante, qui prospère dans les climats chauds et secs, possède des feuilles épaisses remplies d’un gel clair, contenant 99% d’eau et une variété de composants bioactifs tels que des glucomannanes, des acides aminés, des lipides, des stérols et des vitamines. Ces éléments confèrent à l’Aloe Vera ses propriétés exceptionnelles.

Au fil des siècles, les chercheurs ont étudié et confirmé les nombreux bienfaits de l’Aloe Vera. Lorsqu’il est ingéré, le gel d’Aloe Vera stimule les défenses immunitaires, soulage les troubles intestinaux et facilite le transit. En application cutanée, il hydrate, régénère et adoucit la peau. Les mucopolysaccharides contenus dans le gel aident à retenir l’humidité, rendant la peau plus élastique et moins ridée. Les acides aminés adoucissent les cellules cutanées et le zinc agit comme un astringent, resserrant les pores.

Mais les merveilles de l’Aloe Vera ne s’arrêtent pas là. Cette plante est également connue pour ses effets anti-acné et sa capacité à apaiser les brûlures, les irritations et les piqûres d’insectes. Son utilisation ancienne en tant que remède pour éliminer les toxines et revitaliser le corps témoigne de son efficacité et de sa valeur inestimable.

Pour tirer le meilleur parti de cette plante miraculeuse, il est essentiel de choisir des produits de qualité. Les meilleures pratiques de culture et de traitement garantissent que le gel d’Aloe Vera conserve toute sa richesse nutritionnelle. Les feuilles doivent être récoltées à maturité, transportées rapidement et traitées avec soin pour préserver leurs précieux nutriments.

Ainsi, l’Aloe Vera continue de régner en maître dans le monde des plantes médicinales. Sa polyvalence et ses innombrables bienfaits en font un allié précieux pour notre santé et notre bien-être. Que ce soit pour apaiser notre peau ou renforcer notre système immunitaire, l’Aloe Vera prouve chaque jour qu’elle mérite bien son titre de « plante miracle ». Et comme les anciens l’ont fait avant nous, nous aussi, nous pouvons intégrer cette merveille de la nature dans nos routines de beauté et de santé pour profiter de ses bienfaits incomparables.


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Domme Les cahiers de doléances de 1789

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Télécharger en PDF Domme 1789 Cahiers de Doléances Maleville, Jacques Ils sont probablement rédigés par Jacques de Maleville,  (1741-1824) -- Vous pouvez trouver bien d'autres cahiers de doléances sur le site France Archives...

Domme

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Retour sur l'ensemble du site : love-france.fr

L’essentiel à visiter à DOMME et autour – Le Périgord Noir

L’essentiel à visiter à DOMME et autour – Le Périgord Noir

Cliquez sur "Agrandir le plan" en haut à droite de la carte  L'essentiel, c'est aussi la qualité de vie, qui est ici à votre disposition aux MEULIERES Le bien-être Un séjour bien-être à Domme en pleine nature ?Ici, c'est la convivialité, le partage des idées et des...

Domme se raconte

Domme se raconte

Ecoutez...La Bastide de DOMME se raconteNous proposons aux acteurs du tourisme et des territoires une autre façon de saisir l'histoire : en laissant parler les objets, le patrimoine, leur âme ! Le visiteur, et l'habitant bien sûr, entrent dans une dimension...

L’enchantement de Henry Miller à Domme

L’enchantement de Henry Miller à Domme

"Depuis longtemps j'avais envie, entre autres, de visiter la vallée de la Dordogne. Je bouclai donc ma valise et pris le train pour Rocamadour où je débarquai de bonne heure, un matin, vers le lever du soleil, lune brillant encore d'un éclat vif dans le ciel. Coup de...

Ecoutez la Bastide de Domme me raconter

Ecoutez la Bastide de Domme me raconter

Je me reposais, un soir d’été, le long des remparts, car il y a dans la pierre des bancs médiévaux… Quelle surprise quand j'ai entendu… la Bastide me parlait !      

La grotte de DOMME

La grotte de DOMME

Le podcast La cité médiévale de DOME était déjà un des hauts lieux du tourisme en Périgord noir, mais les visiteurs ne se doutaient généralement pas de la présence sous le centre même de la bastide d'une grotte aux 450 m de galeries. Une grotte d'une beauté naturelle...

Jacquou le Croquant et le temps des jacqueries

Jacquou le Croquant et le temps des jacqueries

Connaissez-vous l'excellent site Littérature audio ? C'est une association dont l'objet est de objet de "faciliter l’accès de tous et en particulier des non-voyants et malvoyants aux joies de la littérature." Nous pouvons tous en bénéficier, en effet, grâce au travail...

LOVE PÉRIGORD en PDF

LOVE PÉRIGORD en PDF

LOVE PÉRIGORD est un magazine gratuit - sur papier distribué à des milliers d'exemplaires - Téléchargez le numéro 0 de LOVE PÉRIGORD en format PDF (compressé) C'est avec ses QR Codes un magazine transmédia- En Podcasts - En images et vidéos - En articles Il apporte...

Une sacrée histoire, à Domme !

Une sacrée histoire, à Domme !

Notre spécialiste de « storytelling », cet art de raconter des histoires pour présenter des entreprises, un patrimoine apprécié des touristes… est allé à Domme, et voici son étonnante histoire Il se reposait, un soir d’été, le long des remparts, car il y a dans la...

Les Meulières, gîte, chambres d’hôtes, art de vivre

Les Meulières, gîte, chambres d’hôtes, art de vivre

Chargement en cours... Les Meulières", c'est ce lieu où l'un des derniers tailleurs de pierre meulière exerçait son art, ainsi que celui de la fabrication des feuillards, pour tonneaux et parcs à huîtres. Il avait aussi, avec sa famille, ouvert des chambres d'hôtes...

Domme

Domme

L'esplanade de Domme, une belle émotion esthétique ! --- Domme, qui porte le titre de "Plus beau village de France" est une très belle bastide. Les bastides du Périgord (guide audio)

SARLAT, son ambiance médiévale

Lou Cocal : la biscuiterie sarladaise et l’Histoire

Lou Cocal : la biscuiterie sarladaise et l’Histoire

Découvrez l’histoire émouvante d’Olivier Charpenet, créateur de LOU COCAL à Sarlat, inspiré par les recettes de son ancêtre Simon Laval, cuisinier sous Napoléon, et son cahier de recettes périgourdines, qui marie tradition et modernité.

Un Manga à Sarlat : L’APPEL DE LA LANTERNE

Un Manga à Sarlat : L’APPEL DE LA LANTERNE

🌟 À Sarlat, une aventure hors du temps vous attend ! 🌟 Dans notre ville, où l’histoire se mêle au quotidien, Sarah, Lucas et Néo s’apprêtent à percer le mystère de la Lanterne des morts. 🏰Mais Sarlat n'est pas seulement une ville touristique. Derrière ses pierres...

Atelier d’écriture : le temps

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Lire toute la page, puis participez (mail ici)    Cette image, à l'atmosphère profondément mystérieuse et surréaliste, nous transporte dans un monde où le temps semble être à la fois omniprésent et figé. Le centre de l'attention est une gigantesque horloge, ornée...

Pratiques de pleine conscience

Pratiques de pleine conscience

Pratiquer la pleine conscience équivaut à porter toute son attention sur le moment présent, de façon ouverte et libre de tout jugement Qu'est-ce que la pleine conscience ? La pleine conscience consiste à porter toute son attention sur le moment présent de manière...

Les méditations à la Maison des thérapies douces de Sarlat

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La méditation est maintenant entrée dans les pratiques courantes de nos sociétés. Ses bienfaits, ses utilités, sont considérés comme essentiels, notamment par contraste avec ce que nous vivons au quotidien comme tensions, dispersions, douleurs... La Maison des...

La Dream Machine à Sarlat

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A la librairie La Licorne  - ou en face à La Maison des thérapies Douces - Galerie Labronie 25 rue de Cahors - 09 50 69 20 22       -- Favoriser le bien-être, promouvoir l'auto-connaissance et explorer les différents états de conscience Découvrez La Dream Machine à...

Sarlat, un bel exemple de patrimoine conservé

Sarlat, un bel exemple de patrimoine conservé

Comme ces personnages au-dessus du Porche de la cathédrale qui nous accueillent depuis plus de 800 ans, la  ville médiévale nous offre généreusement son passé, sa richesse, une atmosphère unique. Le Guide Audio Culture Périgord vous propose deux promenades dans la...


L’âme des lieux – Le Badaud de Sarlat

Au cœur de Sarlat, cette ville médiévale empreinte d’une histoire qui se lit à chaque coin de rue, à chaque pierre taillée, Le Badaud semble avoir choisi la meilleure des scènes pour son éternelle représentation. Là, sur cette belle place de la Liberté, il demeure, moulé dans le bronze par la main experte de Gérard Auliac, comme un rappel silencieux du temps où les heures semblaient s’étirer, s’allonger, dans une sorte de dilatation de l’instant présent.

Il n’a pas l’air d’un simple spectateur, mais plutôt d’un narrateur tacite des histoires qui se déroulent autour de lui. À travers lui, on ressent ce besoin d’échapper, ne serait-ce qu’un moment, à l’emprise suffocante du quotidien, pour s’immerger dans les vagues mélodiques des pensées vagabondes. Là où d’autres se pressent, lui, demeure, éternellement installé, regardant, absorbant, réfléchissant.

Il n’est pas simplement un témoin de l’agitation de la place, il est la mémoire même de Sarlat, de ces jours d’antan, de ces heures douces où les souvenirs, comme des papillons, virevoltent et se posent délicatement sur la conscience. Dans son immobilité, il invite le passant à une introspection, à un retour sur soi, à une exploration des strates mémorielles de son existence.

Il est cette permanence dans un monde en perpétuel mouvement, ce point d’ancrage où l’on souhaite, parfois, se poser, partager un instant de sa compagnie silencieuse, pour redécouvrir, à travers ses yeux de bronze, la beauté d’un monde dont on oublie parfois la splendeur. Ce Badaud est le miroir de nos âmes contemplatives, le reflet de cette partie en nous qui cherche, toujours, l’essence même de la vie au-delà des apparences.

LʹATTACHEMENT AUX LIEUX FAMILIERS